21 février 2024
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Yoga pour tous ! - Cours
Avec Nicole Houle, instructrice ***Apportez votre tapis de yoga***
Le Yoga pour tous, un yoga qu'on pratique sur chaise ou sur tapis, au choix du participant. Une façon de bouger le corps, de s'étirer et de respirer qui est très accessible pour n'importe qui ayant un désir de bouger!
Aqua Zumba 2 — Stonemont
Cours d'Aqua Zumba Gold avec Stéphanie Boudrias
En collaboration avec la résidence Stonemont, vous pouvez profiter de 60 minutes de cours d'Aqua Zumba et de 30 minutes de baignade libre.
Visionnement du film canadien Fanny
Journée du cinéma canadien
Lors de cette journée, venez visionner un film au RAFO.
