21 février 2024
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Inclus le dîner au Salon
Vieillir actif et en santé
Avec Nicole Houle, instructrice
Session de 11 cours du 30 mars au 22 juin. (Annulé le 6 avril et le 19 mai)
Viens bouger ! Exercices en virtuel
Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes
Nouvelle série de 13 semaines (50 cours) du 30 mars au 25 juin 2026 (pas de cours le lundi 6 avril et le lundi 18 mai) Avec Morgan Blackbyrne
